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고혼진 효과, 가격, 사용 후기까지! 고혼진을 추천하는 이유!

고혼진 화장품은 주름, 미백, 탄력 등 다양한 피부 고민을 해결하는데 효과적인 프리미엄 이중 기능성 화장품입니다. 주로 30대 후반부터 50대 어머님들이 찾으시는 베스트 화장품 중 하나로, 고혼진 효과는 많은 분들이 사용 후 남겨주신 후기에서 찾아볼 수 있습니다. 고혼진은 피부 탄력과 주름개선을 해결하기 위한 다양한 성분을 함유하고 있어 인기가 높습니다. 어떤 분들이 고혼진을 사용하면 효과를 볼 수 있을지, 고혼진의 가격 및 후기는 어떤지 살펴보도록 하겠습니다. 고혼진 효과 40대 이상의 어머님들의 경우 나이가 들수록 늘어나는 기미, 어두워지는 피부와 주름, 얼굴 잡티 등으로 인해 스트레스를 받고 계십니다. 고혼진 효과는 이러한 얼굴의 기미와 어두워진 피부를 밝게 하는 미백효과는 물론 주름진 피부를 펴주.. 헬스&뷰티 백서 2024. 1. 8.

면역력을 높이는 프로폴리스 효과, 가격, 섭취방법 및 부작용 정보

최근 급격한 추위가 지속되면서 남녀노소 할 것 없이 면역력이 위협을 받고 있습니다. 벌써 저희 집은 감기를 넘어 A형 독감까지 한차례 집안을 헤집고 지나갔는데요. 다음에는 코로나 등으로 고생하지 않을까 노심초사하고 있는 시기입니다. 이렇게 면역력이 떨어지는 겨울이면 프로폴리스나 홍삼 같이 면역력 증진을 위한 건강식품들이 인기를 끌게 되는데요. 오늘은 프로폴리스의 효과, 가격, 섭취방법 및 부작용 등의 정보를 살펴보도록 하겠습니다. 프로폴리스란? 겨울은 찬 바람과 건조한 날씨로 인해 면역력이 떨어지기 쉬운 계절입니다. 면역력이 저하되면 감기나 독감 등 다양한 유행성 질병에 쉽게 걸릴 수 있는 위험을 가지게 됩니다. 그렇기 때문에 겨울철에는 면역력을 증진시키기 위해 홍삼이나 프로폴리스 같은 식품을 섭취함으로.. 건강 효능 백서 2024. 1. 6.

오메가3 섭취하면 어디가 좋아질까? 오메가3 효능 정리

건강을 위해 건강기능식품을 섭취하시는 분들을 살펴보면 많은 분들이 오메가 3을 함께 복용하시는 것을 확인할 수 있습니다. 오메가 3은 우리 몽에 여러 가지 효능을 제공하기 때문에 빼놓지 않고 챙겨 먹게 되는데요. 널리 알려진 오메가 3의 효능으로는 눈건강, 심장질환 개선, 암예방, 수면개선, 뇌 성장 등을 들 수 있습니다. 오메가 3에 대한 정확한 효능 정보를 정리해 보도록 하겠습니다. 오메가 3 효능은? 오메가 3은 풍부한 지방산을 포함하고 있습니다. 우리 몸은 자체적으로 지방산을 만들어낼 수 없기 때문에 음식이나 보충제를 통해 지방산을 채워주어야 합니다. 오메가 3의 효능 핵심은 도코사헥사엔산(DHA)과 에이코사펜타엔산(EPA)라고 볼 수 있습니다. 이는 일반적으로 고등어, 연어와 같이 지방이 많은 .. 건강 상식 백서 2024. 1. 5.

아름다운 라인을 위한 승모근 보톡스 가격, 효과, 시술 후기!

보톡스 하면 주로 얼굴부위의 주름을 없애기 위해 시술한다고 알고 있습니다. 하지만 보톡스는 생각보다 다양한 부위에 맞을 수 있으며, 그중 승모근에 보톡스를 맞게 되면 목이 길어 보이거나 가련해 보이도록 만들 수 있습니다. 여성분들에게 인기가 높은 승모근 보톡스의 가격과 효과, 지속기간 등의 개인적인 후기를 남겨보도록 하겠습니다. 승모근 보톡스란?요즘은 외모가 경쟁력이 되는 시대입니다. 개인적으로 첫인상을 볼 때 이목구비가 시원하다는 느낌을 주는 사람들이 있습니다. 남성의 경우에는 이목구비가 훤하고 승모근이 나와있어도 운동하는 이미지로 부각될 수 있기 때문에 강인한 이미지를 줄 수 있습니다. 하지만 여성의 경우에는 아무리 얼굴의 이목구비가 훤할지라도 승모근이 튀어나와 있다면 가녀린 여성의 이미지와.. 헬스&뷰티 백서 2024. 1. 2.

다이어트 목표 달성을 위해 다이어트 보조제를 먹어야하는 이유가 있다? 보충제 효과 및 주의사항

매년 새해가 되면 많은 사람들이 다이어트를 중요한 목표로 설정하곤 합니다. 하지만 다이어트 과정에서 식사 및 운동 외에도 보조제의 필요성을 고려하시는 분들은 많지 않습니다. 보조제는 다이어트라는 목표에 보다 효율적으로 다가갈 수 있도록 도와주는 역할을 하는데요. 다이어트 보조제를 먹어야 하는 이유와 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다이어트 보조제를 먹어야 하는 이유? 다이어트 보조제는 다이어트를 하는데 있어 도움이 되는 각종 영양소 보충, 지방 분해 등을 제공해 줍니다. 다이어트 보조제는 식사조절, 운동과 함께 했을 경우 더 큰 효과를 발휘할 수 있으며, 보조제를 통해 추가로 영양소를 공급하고, 체중 감소, 신체 활력을 유지하는데 도움을 줍니다. 1) 영양소를 공급 다이어트 과정에서 영양소가 부족.. 헬스&뷰티 백서 2023. 12. 31.

30대 후반부터 40대 초반 피부과 시술 추천 Best5! (리프팅, 필러, 보톡스 추천)

30대 후반부터 제대로 관리하지 않으면 빠르게 노화가 진행된다고 하는데요. 이때 피부에 관심을 갖지 않으면 급격한 노화를 경험하실 수 있습니다. 그동안 동안이라고 불리던 모습은 온대 간데 사라지고 거울에 비친 아주머니, 아저씨의 모습을 하고 있는 나를 발견할 수 있죠. 피부관리 만으로도 40대 이후의 삶을 동안으로 살아갈 수 있다고 하는데요. 30대 후반에서 40대 초반의 나이 때 받아야 하는 피부과 시술 5가지를 소개해 드리고자 합니다. 피부 처짐 나이가 들면 가장 먼저 신경 쓰이는 것이 바로 피부가 처지는 모습을 보는 것입니다. 보통 30대부터 많은 여성들이 피부가 처지는 것에 대한 고민을 시작하는 때이기도 합니다. 피부 처짐을 개선하기 위해 각종 리프팅 시술을 진행하고 있으며, 리프팅 시술의 종류에.. 건강 효능 백서 2023. 12. 30.

안구건조증 자가치료로 개선이 가능하다고? 안구건조증을 개선하는 3가지 자가치료 방법!

건조한 날씨가 시작되면 안구건조증이 더 심해지는 경험을 할 수 있습니다. 개인적으로 심한 안구건조증 증상으로 다양한 방법을 동원하여 안조 건조증을 완화시키기 위한 시도를 해왔습니다. 최근에는 상당한 증상의 호전을 경험하고 있는데요. 개인적으로 시도해 보았던 방법 중에서 괜찮은 효과를 보았던 방법들을 소개해 드리고자 합니다. 안구건조증의 원인은? 안구건조증을 개선시키기 위해서는 안구건조증을 유발하는 원인에 대해 명확히 아는 것부터 시작하는 것이 좋습니다. 그래야 어떤 방법과 조치를 통해 안구건조증을 개선시킬 것인지 선택할 수 있기 때문이죠. 결론적으로 안구건조증의 원인이 되는 요인은 크게 3가지로 정리해 볼 수 있습니다. ㆍ눈물의 수분 부족으로 인한 안구건조 ㆍ적은 유분으로 인한 눈물의 지나친 증발 ㆍ눈물.. 건강 상식 백서 2023. 12. 29.

옵티머스트 관절약 가격, 효능, 성분, 그리고 복용 후기 정보!

나이가 들면 온몸이 아프다는 말을 자주 하게 됩니다. 특히, 관절 통증은 나이가 들면 대부분의 사람들이 느끼는 증상 중 하나입니다. 관절통증은 일상생활에 직접적인 영향을 줄 수 있는 요인으로 작용할 수 있기에 통증으로 인한 불편함을 크게 느낄 수 있습니다. 관절 통증을 줄이기 위한 방법으로 다양한 방법이 시도되고 있으며, 관절 영양제를 통해 이를 해결하는 방법도 주로 이용되고 있습니다. 오늘은 관절통증을 개선하는 옵티머스트 관절약의 가격, 효과, 성분, 그리고 후기까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 옵티머스트 관절약 옵티머스트 관절약은 특허받은 천연 옵티코사이드와 글루코사민, MSM, 비타민C, D 등 관절 건강에 도움을 주는 다양한 성분을 함유하고 있는 관절약입니다. 관절 및 뼈 건강에 도움을 주는 건.. 건강 효능 백서 2023. 12. 28.

비타민D가 부족하면? 뼈, 관절, 피로, 쇠약감에 영향을 주는 비타민D

비타민D는 뼈 건강에 도움이 되는 영양소로 알려져 있습니다. 뿐만 아니라 우리 몸의 많은 부분에 영향을 주는 영양소 중 하나입니다. 비타민D가 부족하면 뼈 건강은 물론 면역력 저하를 가져올 수 있으며, 만성피로와 쇠약감 등 정신적인 부분에도 악영향을 미치게 됩니다. 오늘은 비타민D가 무엇인지, 비타민D 부족현상에 대해 알아보고 하루 섭취해야 하는 비타민D의 권장량까지 확인해 보도록 하겠습니다.  비타민D 알아보기비타민D는 자외선을 쐬어 합성하거나 음식을 섭취하는 것으로 얻을 수 있는 영양소입니다. 뼈 건강 및 면역 등에 직접적인 영향을 주기 때문에 체내 적정량을 유지해야 하는 중요한 영양소 중 하나입니다.  하지만 실내생활을 주로 하는 현대인들의 패턴과 노화 예방을 위해 일부러 자외선을 차단하는 경우로 .. 건강 상식 백서 2023. 12. 27.

관절건강에 좋은 보스웰리아 플렉서 가격, 효과, 후기까지!

나이가 듬에 따라 관절 건강에 적신호가 켜지게 됩니다. 이는 자연스러운 현상으로 관리만 잘해준다면 관절건강을 개선시킬 수 있습니다. 관걸 건강을 위한 관리로 보스웰리아 플렉서를 생각해 볼 수 있는데요. 보스웰리아 플렉서는 닿고 있는 연골 관절에 좋은 효과를 보여줍니다. 관절과 연골 건강에 도움을 주는 것은 물론 관절 기능 개선에도 두드러진 효과를 보여준다고 하는데요. 보스웰리아 플렉서의 가격부터 효능까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 보스웰리아? 보스웰리아는감람나무과의 묘목인 유향나무의 수지이며, 수지는 나무에 상처를 내어 수액을 굳히게 하여 채취할 수 있습니다. 보스웰리아는 인도, 아라비아, 소말리아 등지에서 자생하는 나무로, 그 수액에서 추출한 보스웰리산이 주성분입니다. 보스웰리산은 항염증, 진통, .. 건강 효능 백서 2023. 12. 26.

아이클타임 가격, 성분 및 효과 정리! 키 성장 아이클타임 꼭 먹여야 할까?

자녀를 둔 부모라면 한 번쯤은 아이의 키 성장에 관심을 가져보았을 것입니다. 특히 요즘처럼 성별과 관계없이 큰 키가 선호되는 추세에서는 키에 대한 관심이 더욱 커지기 마련입니다. 만약 또래보다 성장이 느린 경우에는 키 성장을 위해 호르몬 주사도 고민하곤 하는데요. 호르몬 주사는 다양한 부작용이 발생될 수 있기 때문에 꺼려지기도 합니다. 아이의 키 성장을 위한 대안으로 건강기능식품인 "아이클타임"의 효과와 가격, 복용 후기까지 정리해 보고자 합니다.    아이클타임이 뭘까?아이클타임을 칼로커트, 리피어라 등 건강기능식품을 전문으로 하는 브랜드인 "두드림"에서 만든 키 성장을 위한 건강기능식품입니다. 키 성장 브랜드 중 소비자 선호도 1위에 해당하는 제품으로 판매량과 재구매가 높은 제품이라고 볼 수 있습니다.. 헬스&뷰티 백서 2023. 12. 24.

거부감드는 대장내시경 물약 편하게 먹는 5가지 방법 공유!

건강검진 항목 중 대장내시경을 선택하면 필연적으로 먹어야 하는 물약이 있습니다. 대장 내시경 검사 자체는 잠들어 있기 때문에 큰 힘듬은 없지만 대장 내시경을 받기 위해 준비하는 것, 특히 대장 내시경 약을 먹는 것이 너무 힘들다고 느끼시는 분들이 많을 것이라 생각합니다. 이러한 이유로 개인적으로 대장내시경 약을 먹을 때 조금이나마 더 편하게 먹었던 방법들을 공유해 보고자 합니다. 대장내시경 약 섭취방법대장내시경 약을 먹는 방법은 병원에서 제공하는 약의 종류에 따라 달라질 수 있습니다. 제가 주로 건강검진을 진행하는 병원에서는 일반적으로 많이 사용되고 있는 물약이 제공되고 있습니다. 제공받은 물약의 복용방법을 살펴보면 아래와 같습니다.  ㆍ전일 오후 7시에 변비약을 먼저 섭취하세요.  ㆍ500ml 빈통에 .. 건강 상식 백서 2023. 12. 23.

입술 필러 가격, 부작용 시술 후기!

폭신하고 볼륨감 있는 입술은 여성분들에게는 부러움의 대상이 될 수 있습니다. 볼륨감 있는 입술은 입술필러 시술을 통해 해결할 수 있는데요. 과거에는 입술필러가 부자연스럽고 티가 많이 나는 부위였다면, 최근 입술 필러는 가격대도 부담스럽지 않으면서도 만족스러운 후기들이 많아졌습니다. 하지만 모든 시술에는 부작용이 따를 수 있기 때문에 가격, 효과, 부작용을 모두 살펴보고 결정하시는 것이 좋습니다. 입술필러?입술필러란 입술에 히알루론산이나 콜라겐을 주입함으로써 얼굴 비율에 맞는 입술로 만들어주는 시술을 말합니다. 히알루론산 또는 콜라겐틀 통해 얼굴에 맞는 입술을 디자인하고 볼륨과 라인을 균형 있게 맞추어주는 효과를 보여줍니다. 입술에 히알루론산을 주입함으로써 작고 얇은 입술을 볼륨감 있고 푹신한 느.. 헬스&뷰티 백서 2023. 12. 21.

확실한 스킨보톡스 효과? 스킨보톡스 가격 및 부작용 후기!

스킨 보톡스는 주로 얼굴 주변의 주름을 개선하기 위해 사용되는 미용시술입니다. 스킨 보톡스는 비교적 간단하고 비침습적인 시술로 미소 주름, 이마 주름, 눈가 주위 주름 개선에 효과적입니다. 스킨 보톡스는 리쥬란 힐러나 샤넬 주사보다는 피부의 변화를 크게 느낄 순 없지만 피부 개선 효과는 빠르게 경험할 수 있습니다. 스킨 보톡스 효과 및 가격, 통증과 부작용, 시술 후기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 스킨보톡스란?스킨 보톡스는 주로 얼굴 주변의 주름을 개선하기 위해 사용되는 미용시술 중 하나입니다. 스킨 보톡스는 주로 보톨리눔 톡신 A라는 물질을 사용하여 시술하게 됩니다. 보톡스는 근육을 일시적으로 마비시키는 특성이 있기 때문에 주름이나 세포 주위의 근육을 통제하여 미소 주름이나 기타 주름들을 완화시.. 헬스&뷰티 백서 2023. 12. 20.

모로실 다이어트 효과 및 부작용은? 모로실 다이어트 후기 알아보기!

모로실 다이어트를 들어보셨나요? 최근 건강한 다이어트로 각광을 받고 있는 다이어트 방법인데요. 체중조절 외에도 건강에 좋은 다양한 효능을 가지고 있는 모로실을 주로 섭취하여 다이어트 효과를 톡톡히 얻는 것을 모로실 다이어트라고 합니다. 모로실 다이어트에 대해 알아보고 모로실의 효능과 다이어트 효과는 물론 건강까지 챙겨 보도록 하겠습니다. 모로실이란? 모로는 이탈리아어로 검은 흑갈색을 의미하는 명사로 사용되는 것이며, 모로 오렌지는 "모로 블러드 오렌지(Moro Blood Orange)"를 줄임말로 블러드 오렌지의 종류 중 하나입니다. 모로 오렌지는 이탈리아 시칠리아 지역에서 자란 특별한 종류의 오렌지로 모로실의 주원료로 사용됩니다. 모로실을 잘 모르시는 분들은 모로실을 모로 오렌지와 착각하는 경우가 종종.. 헬스&뷰티 백서 2023. 12. 19.

재구매율 1위! 소유진의 디제로킹 다이어트 가격 및 효과 후기!

다이어트 제품들 중에서도 유명인이 직접 참여하여 광고하는 제품들이 있습니다. 그만큼 유명인들이 추천하는 제품은 그동안 쌓아온 명성을 한순간에 무너뜨리지 않을 것이라는 믿음 때문이라는 것을 잘 알고 있습니다. 최근 다이어트를 위해 소유진 씨가 광고하고 있는 디제로킹을 구매하여 복용하고 있는데요. 디제로킹의 가격은 물론 효과에 대해 느낀 점을 전해드리고자 합니다. 디제로킹은 2022년 8월에 출시된 다이어트 보조제로 디제로킹은 식약처로부터 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 기능성 인증을 받은 제품입니다. 백종원 씨의 아내인 소유진 씨가 내장지방, 똥뱃살, 굶지 않고 체중을 감량할 수 있다고 광고하고 있는 제품으로 많은 분들께 신뢰를 주고 있는 제품이기도 하죠. 이러한 이유로 광고모델을 선발하는데도 많은 에.. 헬스&뷰티 백서 2023. 12. 18.

고지혈증 치료제로 천식을 치료한다고? "스타틴" 효과는?

고지혈증 치료제로 사용되고 있는 "스타틴"을 통해 중증 천식 치료에도 효과가 있다는 연구결과 발표가 있었습니다. 이번 결과로 인해 천식 치료제에 어떤 영향을 미치게 될지 귀추가 주목될 전망입니다. 스타틴이라는 고지혈증 치료제를 복용한 천식환자와 복용하지 않은 천식환자의 기록을 통해 스타틴이 고지혈증 치료는 물론 중증 천식 치료에도 도움이 되는 것을 확인했다고 하는데요. 앞으로 고지혈증 치료제가 중증 천식치료에 사용될 수 있을지 알아보도록 하겠습니다. 스타틴, 천식 치료제로도 사용될 수 있을까? 서두에 언급드린 연구결과는 미국 알레르기, 천식, 면역학회에서 발간하는 국제학술지에 게재되었습니다. 천식은 염증반응으로 인해 기도가 막히는 질환으로 비만, 고지혈증과 같은 대사질환 또는 염증 반응에 관여해 천식 증.. 건강 상식 백서 2023. 12. 17.

키엘 영양크림 후기! 풍부한 영양성분과 보습효과! 피부 고민 끝!

외모에 대한 관심은 나이가 들어서도 계속된다고 하죠. 특히 겨울에는 피부가 건조하고 트기 쉬운 상태로 변하기 때문에 더욱 적극적인 관리가 필요한 시점이기도 한데요. 수분크림과 영양크림만으로도 겨울철 피부를 유지할 수 있습니다. 주변에 겨울철 피부관리로 고민하고 계신 분들이 계시다면 크리스마스 선물로도 좋은 선택이 될 수 있는 "키엘 영향크림"에 대한 정보 및 사용 후기를 전해드리고자 합니다. 키엘 영양크림 추천 이유!수분크림에 관심이 조금이라도 있으신 분들이시라면 키엘 수분크림을 들어보셨을 것입니다. 워낙 유명한 제품이다 보니 저희도 매년 구입하여 사용하고 있기도 한데요. 여성분들인 경우에는 겨울철 수분크림만으로는 부족함을 느낄 수 있기 때문에 영양크림을 함께 사용하곤 합니다.  기존에 사용하고.. 헬스&뷰티 백서 2023. 12. 15.

마이코플라즈마 감염경로 및 감염원인! 마이코플라즈마 이렇게 예방하세요!

중국에서 시작된 마이코플라즈마 폐렴이 한국에서도 퍼지고 있는 것이 아닌지 걱정 섞인 말들이 나오고 있습니다. 독감과 코로나에 이어 마이코플라즈마 폐렴까지 기성을 부리게 되면 제2의 코로나처럼 혼란을 가져올 수 있다는 점에서 더욱 조심해야겠다는 생각이 들 수 있습니다. 더욱이 아이들에게 더 잘 전파되기 때문에 부모님들의 걱정이 클 수밖에 없습니다. 아직 우리나라에서는 마이코플라즈마 폐렴에 대한 방역조치 등이 적극적으로 시행되지 않고 있기 때문에 결국엔 우리 스스로가 조심하고 관리하는 것이 가장 좋은 예방법이라는 생각이 들기까지 합니다. 본 포스팅에서는 마이코플라지마 폐렴에 대한 감염 경로와 주의사항에 대해 세부적으로 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 마이코플라즈마란? 마이코플라즈마는 폐렴과 같은 호흡기 .. 건강 상식 백서 2023. 12. 14.

시트루 아르기닌 효과 후기, 시트루 아르기닌 부작용 및 주의사항

아르기닌은 단백질을 구성하는 20가지 아미노산 중 하나로 필수 아미노산은 아니지만 우리 몸에서 합성되는 양이 적기 때문에 일부는 식품이나 보충제를 통해 섭취하여야 합니다. 아르기닌은 신체의 모든 세포에 단백질이 포함되어 있기 때문에 다양한 생리적 기능에 관여하게 됩니다. 효과적인 보충제로는 시트루 아르기닌을 들 수 있습니다. 시트루 아르기닌의 효능 및 효과에 대해 알아보고 믿을 수 있는 제품인지 확인해 보시기 바랍니다. 시트루 아르기닌 아르기닌은 우리 몸에서 합성되는 양이 제한적이기 때문에 식품이나 보충제를 통해 섭취하는 게 좋습니다. 아르기닌은 단일 고함량 섭취가 필요하지만 타 아미노산에 비해 흡수율이 낮고 장에 들아가자마자 약 38%는 분해되기 때문에 단일 고함량 섭취가 필요합니다. 시트루 아르기닌은.. 건강 효능 백서 2023. 12. 13.