발바닥 습진 제때 치료하세요! 발 습진 원인과 치료 방법(feat 바세린 연고)

집이 아닌 곳에서 신발을 벗기가 민망한 경험을 하고 계신가요? 발바닥 습진을 제대로 관리하지 않으면 간지럽고 발냄새가 심하게 나는 경우가 있습니다. 나아가 무좀으로도 발전할 수 있기 때문에 발바닥 습진을 제대로 관리해 줄 필요가 있습니다. 본 포스팅에서는 발바닥 습진의 원인과 바셀린 연고를 발랐을 때의 효과를 정리한 글입니다.

 

발바닥 습진은?

발바닥에 습진이 생기는 유형은 매우 다양합니다. 발바닥 습진이 가장 흔하게 발생하는 이유는 알레르기에 의한 발생이 가장 빈번하지만 그 외에도 아토피성 피부염으로 인한 습진, 이한증성발 습진, 화폐상 피부염, 접촉성 피부염 등으로 인해 발바닥에 습진이 생기는 원인이 되기도 합니다.

 ㆍ알레르기에 의한 발생

 ㆍ아토피성 피부염에 의한 발생

 ㆍ이한증성발 습진

 ㆍ화폐상, 접촉성 피부염에 의한 발생

 

발바닥 습진을 치료하기 위해서는 가려움증과 염증을 줄이는 것이 중요합니다. 이를 위해 피부가 수분을 충분히 유지할 수 있도록 관리를 해주어야 하며, 발바닥 습진을 개선하기 전 원인을 파악하고 효율적인 방법을 적용하는 것이 좋습니다.

 

 

 

발바닥 습진 원인

위에서 알아본 것처럼 발에 습진이 발생하는 원인은 매우 다양하다고 할 수 있습니다. 일반적으로 집에서 주로 사용하는 비누 및 세제, 샴푸 등으로 인한 자극제, 스트레스 및 건조하고 습한 날씨는 물론 호르몬의 영향이나 음식 알레르기에 의해서도 발바닥 습진이 발생할 수 있습니다.

 

또한 신발을 선택하는 것도 매우 중요한 요소로 작용할 수 있습니다. 신발 통풍이 좋지 못한 신발을 선택하여 발에 땀이 자주 차게 되면 발에 냄새나는 습진이 자리 잡게 될 수 있습니다. 경험해 보지 못한 사람들은 상상도 못 할 만큼 고통스러운 통증, 간지러움, 냄새의 원인이 됩니다.

 

발바닥에 땀이 많은 경우이거나 땀으로 인해 피부가 하얗게 변하는 경험을 했다면 통풍이 잘되는 신발로 교체해 주는 것이 좋습니다. 양말은 땀이 찰 때마다 갈아 신어주는 습관을 들이는 것이 발바닥 습진을 예방할 수 있는 방법이 됩니다. 발바닥 습진의 원인을 정리해 보면 다음과 같습니다.

 

 ㆍ피부 자극 알레르기 반응

 ㆍ통풍이 안 되는 신발로 인한 땀 흘림

 ㆍ꽉 조이는 신발 및 양말의 마찰

 ㆍ감기나 상기도 감염으로 인한 피부염

 ㆍ비누 및 세제로 인한 자극

 ㆍ호르몬의 변화

 ㆍ다양한 알레르기 반응 영향

 ㆍ춥고 건조한 날씨

 

위 원인에서 확인해 볼 수 있듯이 발바닥 습진의 원인은 매우 다양합니다. 발바닥 습진이라고 땀만 나는 것이 아니며, 피부가 건조해지고 가려움증 및 발적 후 감염 등으로 장기간 고생할 가능성이 높습니다.

 

 

 

발바닥 습진 치료 방법

발바닥 습진이나 수포성 습진은 남성보다는 여성들에게 발생하는 빈도가 높습니다. 주로 물집의 발진으로 시작되어 가려움증 및 작열감이 동반되곤 합니다.

 

이러한 물집이 치유가 되면서 피부가 건조해지고 붉어지며, 피부가 벗겨지는 과정을 경험하게 됩니다. 이로 인해 피부가 건조해지고 균열이 생기면서 피부 감염이 발생됩니다. 일반적인 발바닥 습진 치료방법은 다음과 같습니다.

 

 ㆍ영향을 받은 부위를 씻고 잘 건조하기

 ㆍ세라미드 성분이 함유된 크림을 통해 피부 장벽 회복

 ㆍ잠재적인 유발 요인과 접촉하면 즉시 제거

 ㆍ스트레스 및 음식 관리

 ㆍ습진 부위를 긁으면서 발생하는 2차 감염 주의

 

발습진이 발생하면 간지러움과 통증이 동반되기 때문에 긁지 않는 것이 좋습니다. 통증 및 간지러움을 참기 어렵다면 냉찜질을 통해 해결하는 것이 바람직한 방법입니다. 로션과 크림은 피부를 최대한 촉촉하게 유지하고 코르티코스테로이드 크림을 통해 염증을 줄일 수 있습니다.

 

 

 

땀이 많이 나는 습진은 땀 흡수와 통풍이 잘되는 양말과 신발로 교체하는 것을 추천드리며, 건조하고 간지러운 습진은 긁지 않고 크림을 바르는 것이 좋습니다. 또한 바셀린 연고를 통해 도움을 받을 수 있으니 병원을 방문하여 처방전을 받으시기 바랍니다.

 

발바닥 습진 치료

발바닥 습진을 관리하였음에도 개선되지 않았다면 병원을 방문하여 정확한 원인 확인 및 치료를 진행하는 것이 좋습니다. 매번 관리를 하고, 좋은 약을 사다가 발랐음에도 개선되지 않은 경우 병원에서 치료 및 처방받은 약을 통해 효과를 보는 경우가 많습니다. 이는 정확한 원인을 파악하고 이에 맞는 약을 사용했기 때문입니다.

 

 ㆍ피부 감염이 원인이라면 항생제 처방이 필요합니다.

 ㆍ습진으로 인한 가려움은 항히스타민제가 필요합니다.

 ㆍ병원에서 처방한 코르티코스테로이드 연고는 염증을 줄이는데 도움을 줍니다.

 

바세린 효과

발습진으로 고생하고 있는 경우 바셀린을 발라 개선할 수 있다는 이야기를 한 번쯤 들어보셨을 것입니다. 하지만 검증된 내용인지 확인할 방법이 없기에 고민하고 계시는 분들도 있을 것이라 생각됩니다. 

 

 

바셀린과 같이 오일 함량이 높은 제품과 연고는 수분을 차단하는데 도움이 되기 때문에 일반적으로 습진 치료에 많이 사용되곤 합니다. 피부장벽이 손상된 습진 환자에게 회복속도를 높이는데 바셀린이 추천되고 있으며, 습진 재발을 치료하기 위한 방법으로도 많이 사용되고 있습니다.

 

 

 

하지만 바세린이 발습진을 완벽하게 치료하는 것이라고 착각해서는 안됩니다. 바셀린은 피부를 완벽하게 치유하는 것이 아닌 피부를 보호하고 진정시키는 역할을 하기 때문입니다. 바세린은 발바닥 습진에만 좋은 것이 아니라 피부가 건조한 부위에 효과적입니다. 다만, 바세린으로 인해 시력이 일시적으로 흐려질 수 있고, 여드름에는 좋지 않기에 얼굴에 바르는 것을 피하는 것이 좋습니다.

 

마치며

지금까지 발바닥 습진으로 고생하는 경우 치료방법과 바세린 효과에 대해 정리해 보았습니다. 습진으로 고생한 기간이 길수록 약국에서 구매 가능한 약을 바르는 것보다는 병원을 방문하여 정확한 원인을 파악하고 약을 처방받는 것이 효율적이라고 할 수 있습니다. 병원을 하루빨리 방문할수록 고생하는 기간이 줄어들 수 있으니, 증상이 개선되지 않았다면 병원에 방문하여 치료를 받아 보시기 바랍니다.

 

▼▼▼ 함께 보면 좋은 정보 ▼▼▼

천연재료를 활용한 발 뒤꿈치 각질 제거! 집에서 간편하게 따라하는 6가지 천연방법!

유방 조직검사 방법, 비용, 통증, 결과 확인(유방암, 섬유선종)

 

키엘 수분크림 가격, 성분, 효과! 키엘 수분크림 리필로 가성비 있게 사용해 보세요