비문증 영양제와 파인애플의 브로멜라인이 효과가 있을까? 비문증 증상, 치료 후기

어느 순간 눈앞에 검은 점이나 먼지, 날파리가 날아가는 것처럼 느껴져 병원을 방문한 적이 있습니다. 처음에는 눈에 먼지가 들어간 것으로 오해하여 안약도 넣어보고 몇 시간을 눈을 감고 있어보기도 하였지만 개선되지 않아 병원에 방문하게 되었습니다. 병원에서 비문증 진단을 받았으며, 이때 비문증이 무엇인지 처음 알게 되었습니다. 비문증을 개선하는데 비문증 영양제가 도움이 된다 하여 복용해 보았고, 그에 대한 후기를 적어보려고 합니다.

 

비문증이란?

비문증은 유리체라는 눈 안의 투명한 젤상 물질에 혼탁이 생기면서 발생합니다. 이는 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 변화일 수도 있지만 다양한 질환으로 인해 나타날 수도 있습니다. 비문증이 나타나는 주요 원인은 다음과 같습니다.

 

① 노화 : 나이가 들면서 유리체가 점점 흐려지고 섬유화되면서 혼탁이 생기는 경우

② 근시 : 근시가 심한 사람은 비문증이 일찍 나타날 가능성 존재

③ 망막질환 : 당뇨망막병증, 망막박리, 망막혈관 폐쇄 등의 망막 질환이 비문증의 원인일 가능성

④ 유리체 손상 : 외상, 백내장 수술, 레이저 치료 등으로 인해 유리체가 손상된 경우

⑤ 기타 질환 : 당뇨병, 고혈압, 류마티스 관절염 등의 질환이 비문증의 위험을 높일 수 있음

 

현대인들이 비문증에 많이 노출되는 이유는 매일 같이 PC와 스마트폰을 오랜 시간 사용하면서 눈의 피로가 축적되어 나타나는 현상일 수 있습니다. 또한, 비문증 증상은 망막박리나 포도막염 등의 심각한 질병 증상일 가능성도 있기 때문에 저와 같은 증상을 경험하신 분이시라면 꼭 병원에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

비문증 여부를 확인할 수 있는 방법으로는 하얀 벽지를 바라보고 눈동자를 돌리는데 뿌연 실지렁이 같은 부유물이 따라오거나 검은색 점이 보인다면 비문증을 가지고 있다는 증거로 볼 수 있습니다. 그 외 증상은 다음과 같습니다.

 

 ㆍ시야에 부유물이 보이는 경우

 ㆍ시야에 검은 점이 보이는 경우

 ㆍ갑자기 시력이 떨어지고 보기가 어려운 경우

 ㆍ시야의 일부가 잘 보이지 않는 경우

 

 

 

비문증 영양제

비문증은 노화로 인한 자연스러운 과정이지만 영양제를 섭취하면 증상을 완화하고 시력저하를 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 저 역시도 비문증을 개선하기 위해 비문증 영양제를 복용하였으나, 이미 비문증이 진행된 상태에서는 큰 효과는 없다고 생각합니다.

 

다만, 노화와 눈손상에 의한 세포의 산화로부터 도움을 줄 수 있는 부분이기 때문에 비문증이 시작되기 전에 영양제를 섭취한다면 도움이 될 수 있을 것이라 판단하고 있습니다. 비문증 영양제에는 블루베리와 루테인이 주로 들어가 있습니다. 비문증 영양제를 섭취하지 않더라도 루테인이 풍부한 녹황색 야채를 많이 섭취하면 눈의 건강을 지키는데 도움이 될 수 있습니다.

 

 ㆍ눈피로 개선 : 안토시아닌, 아스타크산틴

 ㆍ자외선 눈보호 : 루테인 지아잔틴

 ㆍ수분 유지 : 히알루론산

 ㆍ항산화 작용 : 비타민 E, C

 

비문증을 예방하는 것이 가장 좋은 선택이지만 이미 비문증을 경험하고 있다면 더이상 악화되지 않도록 눈손상을 예방하고 주기적으로 안과를 방문하여 검진 및 체크를 진행하는 것이 좋습니다.

 

개인적으로 비문증 관련 영양제를 알아보면서 후기가 가장 좋았던 제품은 루테인과 제아잔틴 입니다. 해당 제품이 가지고 있는 카로티노이드는 유리체를 손상으로부터 보호하고 비문증 발병 위험을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 비문증 영양제를 찾고 계신 분들이 시라면 한번 확인해 보시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

비문증과 파인애플

비문증에 파인애플이 좋다는 연구결과가 있습니다. 비문증 환자가 3개월동안 꾸준히 파인애플을 복용했을 때, 환자의 약 75%에서 비문증 증상이 완화 또는 소실되었다고 합니다. 파인애플에 함유된 브로멜라인이라는 효소는 단백질을 분해하는 효소로 비문증의 원인이 되는 비정상 단백질 덩어리를 없애는데 효과적일 가능성이 높다고 합니다. 하지만 해당 연구결과가 명확하게 입증된 것은 아니라는 점에서 파인애플도 효과가 있다는 정도로만 인식하는 것이 좋습니다.

 

비문증 치료 후기

비문증이 발견된 이후에는 6개월 ~ 1년에 한번씩 안과를 방문하여 검진을 받고 있습니다. 비문증의 원인이 병적인 이유인 경우에는 망막에 구멍이 뚫리는 망막열공, 망막이 벗겨져 버리는 망막박리의 원인이 될 수 있기 때문입니다. 꾸준히 검사하지 않으면 나도 모르는 사이에 망막열공이 발생할 수 있다는 것을 경험했기 때문에 더 병적으로 관리하려고 하고 있습니다.

 

한창 일에 치여 정신없이 살때가 있었는데 그때 왼쪽눈에 망막열공이 발생하여 치료를 진행해야 했습니다. 망막열공의 경우 레이저 치료를 통해 구멍을 막아 비문증도 함께 개선될 수 있다는 설명을 들었으나, 실질적으로 개선된 느낌은 크지 않았습니다. 비문증을 관리하지 않으면 더 큰 고통이 찾아올 수 있다는 경험만을 남겨 주었네요.

 

마치며

비문증을 경험하고 있는 분이 계시다면 정기적으로 병원을 방문하여 관리하시는 것을 권해드립니다. 아직 비문증을 경험하지 않고 계신 분들이 시라면 영양제를 미리 섭취하시는 것도 비문증 예방에 도움이 될 수 있습니다. 비문증을 경험하고 있는 상태에서 비문증 영양제는 큰 도움이 되지 않습니다. 예방 차원으로 복용하는 것이 아니라면 크게 추천드리지는 않습니다. 정기적으로 안과 검진을 통해 안구 건강을 잘 챙기시길 바랍니다.

 

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