시트루 아르기닌 효과 후기, 시트루 아르기닌 부작용 및 주의사항

 

아르기닌은 단백질을 구성하는 20가지 아미노산 중 하나로 필수 아미노산은 아니지만 우리 몸에서 합성되는 양이 적기 때문에 일부는 식품이나 보충제를 통해 섭취하여야 합니다. 아르기닌은 신체의 모든 세포에 단백질이 포함되어 있기 때문에 다양한 생리적 기능에 관여하게 됩니다. 효과적인 보충제로는 시트루 아르기닌을 들 수 있습니다. 시트루 아르기닌의 효능 및 효과에 대해 알아보고 믿을 수 있는 제품인지 확인해 보시기 바랍니다.

 

 

 

시트루 아르기닌

아르기닌은 우리 몸에서 합성되는 양이 제한적이기 때문에 식품이나 보충제를 통해 섭취하는 게 좋습니다. 아르기닌은 단일 고함량 섭취가 필요하지만 타 아미노산에 비해 흡수율이 낮고 장에 들아가자마자 약 38%는 분해되기 때문에 단일 고함량 섭취가 필요합니다. 

 

 

시트루 아르기닌은 이러한 아르기닌의 특성을 고려하여 성인이 하루에 필요로 하는 아르기닌 적정 섭취량인 3,000 ~ 6,000 mg을 안전하면서도 충분한 양을 섭취할 수 있도록 1포당 5,000mg 함량을 가지고 있는 제품입니다. 아르기닌은 부족해도 문제가 발생할 수 있지만 과다 섭취 시에도 부작용이 발생할 수 있기 때문에 적정 섭취량을 준수할 수 있도록 조절하는 것이 필요합니다.

 

 

시트루 아르기닌의 효능

아미노산은 신체 내에서 다른 분자와 결합하여 단백질을 생성하며, 아미노산 사살은 단백질을 형성합니다. 인체의 모든 세포에는 단백질이 있기 때문에 단백질은 인간이 움직이는데 필수적인 영양소입니다. 또한 우리의 신체는 에너지를 생산하기 위해 아미노산을 사용하게 됩니다.

 

시트루 아르기닌의 핵심원료는 "시트루"라는 특허받은 "수박과피추출물"과 "갈랑갈 추출물"을 불렌딩한 피토틱스의 고유 원료이며, 체내 대사과정 중 아르기닌을 분해하는 아르지네이즈를 억제해 아르기닌의 효과를 증강시켜 줍니다.

 

수박과피 추출물

수박과피 추출물은 수박껍질에서 추출한 성분으로 시트룰린이 풍부합니다. 시트룰린은 몸에서 아르기닌으로 바뀌는 아미노산의 일종입니다. 대사과정 중 아르기닌을 분해하는 아르지네이즈를 억제하여 아르기닌 효과를 증강하여 주고 혈관 기능향상, 혈압을 내리는데 도움을 주는 성분입니다.

 

 

 

갈랑갈 추출물

갈랑갈 추출물은 생강류의 식물 뿌리에서 추출한 원료성분으로 무카페인 각성효과를 지닌 식물추출물로 카페인 없이 단독 사용 시 각성 수준을 5시간 정도 유지해주며, 일반 생강보다 11배 더 많은 아르기닌을 함유하고 있습니다 또한 사포닌 성분이 인삼보다 4배 더 많습니다.

 

 

 

시트루 아르기닌 효과 및 효능

시트루 아르기닌은 아침에 일어나기 힘든 직장인이나 피곤함이 가시지 않는 현대인들에게 필요한 성분을 포함하고 있으며, 다양한 생리적 기능에 작용하기 때문에 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다. 시트루 아르기닌은 알약이 아닌 액상으로 되어 있기때문에 식품을 통해 섭취하는 것보다 빠른 흡수력을 보여줍니다.

 

하루 1회 1포씩 섭취하면 되며, 엘아르기닌의 비린맛이 싫으신 분들이 청귤 농축액이 들어 있어 비린맛이 나지 않고 상큼하게 먹을 수 있는 시트루 아르기닌을 선택하곤 합니다. 아르기닌은 체내에서 산화질소라는 화학물질로 전환되며, 산화질소는 혈관을 더 넓게 열어 혈류를 개선합니다. 엘아르기닌은 신체 내 성장 호르몬, 인슐린 및 기타 무질의 방출을 자극합니다.

 

 

 

이밖에도 발기부전, 임신 중 고혈압 등 다양한 질병에도 엘아르기닌이 사용되고 있으며, 시트루 아르기닌은 아르기닌을 위한 엄선된 비타민C, 타우린, BCAA혼합제제, 비타민D가 함유되어 있습니다. 아르기닌으로 볼 수 있는 효능은 아래와 같습니다.

 

1) 혈관 건강 개선

아르기닌은 산화질소의 전구체로, 산화질소는 혈관을 확장하고 혈액의 흐름을 개선하는 역할을 합니다 따라서 아르기닌을 섭취하면 혈압을 낮추고, 동맥경화, 고지혈증, 뇌졸중 등의 혈관 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

2) 근육 성장 및 회복 촉진

아르기닌은 근육의 성장과 회복에 필요한 아미노산입니다. 특히, 운동 후 근육의 손상을 복구하고, 새로운 근육을 형성하는데 중요한 역할을 합니다. 따라서 운동선수나 근육량을 늘리고 싶은 분들에게 추천됩니다.

 

3) 면역력 강화

아르기닌은 면역세포의 기능을 활성화하는데 도움이 됩니다. 따라서 아르기닌을 섭취하면 면역력 강화에 도움이 될 수 있으며, 감기, 독감 등의 감염성 질환 예방에 도움이 됩니다.

 

4) 발기부전 개선

아르기닌은 발기부전 치료에 효과적입니다. 아르기닌은 산화질소의 생성을 촉진하여 음경의 혈관을 확장하고, 발기력을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

5) 다이어트 효과

아르기닌은 지방 분해를 촉진하고, 포만감을 느끼도록 도움을 줍니다. 따라서 아르기닌을 섭취하면 다이어트 효과를 기대할 수 있습니다. 그 밖에도 아르기닌으로 얻을 수 있는 효능은 피로해소, 간기능 개선, 피부건강 개선, 우울증 개선 등을 들 수 있습니다.

 

 

시트루 아르기닌 부작용 및 주의사항

시트로 아르기닌 1Box에는 15포가 들어가 있습니다. 보충제들이 일반적으로 1 Box당 한 달 치가 들어있다는 것을 생각하면 자칫 오해를 불러올 수 있는 대목입니다. 시트루 아르기닌을 한 달 치 복용하기 위해서는 1 Box가 아닌 2 Box를 구매하여야 한 달 동안 복용할 수 있습니다. 시트로 아르기닌 1Box가 2만 원 대의 가격대를 유지하고 있으니, 한 달 치로 계산하면 4~5만 원 정도의 비용이 발생하게 됩니다.

 

 

일반적인 엘아르기닌 제품이 보통 30포가 들어가있기 때문에 박스당 가격을 비교하여 저렴하다고 생각하면 오산입니다. 한 달 치인 2 Box를 구매할 경우 일반적인 엘아르기닌과 가격차이가 없다는 것을 주의하여야 합니다. 시트루 아르기닌은 1Box씩 구매하는 것보다 여러 박스를 한 번에 구매하는 것이 가장 저렴하게 구매할 수 있는 방법이며, 이러한 구입내용은 가격정책을 확인하시면 더욱 잘 나타나있습니다.

 

또한 아르기닌 과다 섭취시 부작용이 발생할 수 있다는 점도 주의하여야 합니다. 아르기닌을 과다섭취할 경우 두통, 고혈압, 복통, 설사, 발진 등의 부작용을 겪을 수 있습니다. 

 

마치며

지금까지 시트루 아르기닌의 효능, 가격, 주의사항에 대해 알아보았습니다. 몸에 좋은 것들도 과하면 탈이 나기 마련입니다. 따라서 아르기닌을 섭취하기 전 스스로의 몸상태를 점검해 보는 것이 좋으며 필요한 경우에는 약사 또는 의사와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 건강을 위한 좋은 선택이 되기 위한 정보가 되었으면 하는 바람입니다.

 

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