40대 추천 영양제 비타민1
40대 남성, 지금 챙겨야 할 건강! 필수 영양제 5가지 추천!
40대가 되면서 점점 몸을 챙겨야겠다는 생각을 하게 됩니다. 나에게 지금 부족한 영양소가 무엇이고, 내가 지금 겪고 있는 증상들은 어떤 것들이 있는지 곰곰이 고민해 보는 시간을 갖기도 하였는데요. 가장 필요한 것은 30대에 비해 부족해진 체력으로 모든 것이 힘들어졌다는 것입니다. 이를 극복하기 위해 다양한 영양제들을 섭취했고, 실제 효과가 있었던 영양제를 위주로 추천해 드리려고 합니다. 아르기닌 40대 남자에게 추천하는 필수 영양제 중 최고는 아르기닌을 추천합니다. 아르기닌(L-아르기닌)의 일반적인 효능은 혈액순환을 촉진시켜 혈류를 개선하고 운동 효과를 높여주는 것입니다. 아르기닌은 혈관을 확장시키는 작용을 하는 것으로 알려져 있으며, 혈관 확장으로 혈류개선 및 지방을 태우고 근육을 형성하는데 도움을 줍..