갱년기 운동1
갱년기 열감, 폐경기 때문이 아니라고?
갱년기의 주요 특징 중 하나는 열감이며, 갱년기 증상 중 가장 불편한 것이라는 통계가 있을 정도로 열감은 폐경기의 대표적인 증상으로 알려져 있습니다. 갑자기 느껴지는 열감, 화끈거리면서 얼굴이 붉어지는 증상이 심하게 나타날 경우 일상생활에 제약을 줄 수 있기에 가장 불편한 증상이라고 하는데요. 이러한 열감이 폐경기 때문이 아닐 수도 있다는 것을 생각해 보신 적이 있나요? 갱년기의 열감에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 갱년기 열감 원인이 폐경기 때문만은 아닐 수 있습니다. 폐경기는 보통 만 45~55세 사이에 시작되어 1년 이상 월경이 없는 경우를 폐경이라고 부르고 있습니다. 이는 난소의 기능 상실로 인하여 여성호르몬의 분비가 줄어들게 되는 시기입니다. 이를 두고 두 번째 사춘기라고 부르기도 하며, ..