시력이 안좋은데 안경안쓰면 무슨 문제가 생길까? 5가지 문제점 정리

평소에 시력이 좋지 않거나, 검진을 통해 나의 시력이 좋지 않다는 것을 확인하였을 때 안경을 맞추는 경우와 그렇지 않은 경우가 있을 수 있습니다. 시력이 좋지 않은 상태에서 안경이나 렌즈를 장기간 사용하지 않게 되면 건강에 안 좋은 영향을 미칠 수 있는데요. 시력이 나쁨에도 불구하고 안경을 쓰지 않으면 나타날 수 있는 5가지 문제를 정리해 드립니다.

 

시력이 나빠지는 이유?

 

시력이 나빠지는 원인은 매우 다양하며, 단일 요인에 의해 발생할 수도, 여러가지 복합요인에 의해 작용하기도 합니다. 시력이 나빠지는 요인으로는 유전, 노화, 잘못된 습관에 의해 시력저하가 발생될 수 있습니다. 각 요인들을 조금 더 상세히 확인해 보면 다음과 같습니다.

 

유전

부모에게 물려받은 유저적 특성으로 인하여 선천적으로 시력이 다른 사람에 비해 나쁠 수 있습니다. 특히, 당뇨, 고혈압, 백내장, 녹내장 등 시력에 직접적인 영향을 주는 질병에 대한 가족력이 있는 경우라면 더더욱 유전으로 인한 시력저하가 있을 주의가 필요합니다.

 

노화

나이가 들면서 시신경과 망막이 노화되는 것은 자연스러운 일입니다. 이러한 원인으로 인해 시력이 나빠질 수 있기 때문에 이를 인정하고 예방 및 개선하는 방법들을 적용하는 것이 좋습니다.

 

 

잘못된 습관

잘못된 습관으로 인해 영양결핍 등의 문제가 발생하는 경우에도 시력 저하에 영향을 주게 됩니다. 또한, 심한 피로나 눈을 비비는 습관도 각막을 손상시킬 수 있기 때문에 자제하는 것이 좋습니다. 이러한 원인은 시력을 망치는 지름길이니 주의할 필요가 있습니다.

 

전자기기 사용

현대인들은 각종 전자기기를 사용할 수 밖에 없는 환경에 놓여 있습니다. 이러한 전자기기가 시력 저하에 가장 큰 영향을 미치기도 합니다. 스마트폰, PC, 태블릿, 티비 등의 전자기기를 장시간 사용하는 경우 안구 피로를 증가시키고 시력 저하를 유발하는 원인이 됩니다.

 

 

나쁜 시력에 안경을 안쓰게 되면 나타나는 문제점

 

시력이 나쁨에도 불구하고 불편하거나 어지럽다는 이유로 안경이나 렌즈를 착용하지 않는 분들이 생각보다 많이 있습니다. 하지만 안경이나 렌즈를 사용하지 않으면 눈 건강을 더 망치는 지름길이 될 수 있으니, 주의하는 것이 좋습니다. 안경을 쓰지 않으면 나타날 수 있는 다양한 문제점들을 확인해 보도록 하겠습니다.

 

안구 건강 악화

시력이 나쁘면 눈을 과도하게 긴장시키며 안구 근육의 조절력이 약해집니다. 이러한 요인은 안구의 건강을 악화시키며 근시나 난시가 더 심해지도록 만드는 지름길입니다. 장기적으로는 시력 저하를 가속화시키며 녹내장이나 황반변성과 같은 심각한 안구 질환의 위험성을 높이게 됩니다.

 

눈의 피로 증가

시력이 나쁘면 안구는 더 많은 시각 정보를 얻기 위해 활발하게 움직이게 됩니다. 이러한 움직임으로 인해 눈의 피로가 증가하게 됩니다. 눈의 피로가 증가할수록 안구에 통증을 느끼거나 심한 두통으로 발전할 수 있기 때문에 가급적 안경이나 렌즈를 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

시력 발달 저하

시력이 나쁜데도 안경을 쓰지 않으면 시력 발달에 악영향을 줄 수 있습니다. 특히, 어린이의 경우 시력이 발전하는 단계에서 시력문제를 방치하는 경우 시각 발달에 큰 문제를 일으킬 수 있습니다. 난시와 근시가 동반되는 경우에는 반드시 안경을 착용해야 시력을 발달시킬 수 있습니다.

 

인지 능력 저하

사람은 시각, 후각, 청각, 촉각을 통해 정보를 습득합니다. 그중에서도 가장 많은 정보를 습득하는 방법이 바로 시각입니다. 시력이 나쁘면 눈을 통해 들어오는 시각 정보가 부족해지므로 전반적인 인지 능력이 저하될 수 있습니다. 특히, 청소년의 경우 시력 문제로 인하여 학습 효율이 떨어질 수 있으며, 성인의 경우에는 업무에 대한 이해력과 대처능력이 저하될 수 있습니다.

 

안전 위험성 증가

사물이 흐릿하게 보이면서 일상생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 운전할 때나 기계를 조작하는 경우, 계단을 오르거나 물건을 들고 가는 경우, 사물이 많은 곳에서 일하는 것과 같이 위급한 상황에 대한 대처능력이 떨어질 수 있습니다.

 

마치며

지금까지 시력이 좋지 않음에도 불구하고 안경이나 렌즈를 착용하지 않으면 발생할 수 있는 문제점들을 정리해 보았습니다. 시력이 나쁜 상태에서 안경을 쓰지 않는다고 더 나빠지는 것은 아니지만 다양한 문제점들이 발생할 수 있기 때문에 안경이나 렌즈를 착용하는 것이 좋습니다. 시력이 나쁜 상태로 생활하면 인지 능력 저하 및 안전 위험성이 높아질 우려가 높기 때문에 가급적이면 안경을 착용하고 생활하시는 것을 권해드립니다.

 

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