아이커와 아이클타임 어떤걸 선택할까? 성분, 가격, 후기
아이의 키성장을 위해서 아이커나 아이클타임을 먹이는 경우가 많이 늘어나고 있다고 합니다. 요즘은 성별에 상관없이 키에 대한 선호가 높아지고 있기에 자녀의 키가 컸으면 하는 바람을 가지고 있습니다. 내가 해주지 못해서 우리 아이의 성장이 다른 친구에 비해 뒤쳐진다는 생각을 하기도 하죠. 예전 같은 경우는 성인이 돼서도 키가 큰다는 이야기가 있지만 요즘은 은 다양한 환경적 요인들로 인하여 성장판이 닫히는 시기도 빨라졌습니다. 우리 아이의 키성장 골든 타임을 잡기 위해 선택하는 키성장 기능성 식품. 아이커와 아이클타임의 성분, 효과, 가격을 비교해 보도록 하겠습니다.
아이커와 아이클타임
아이커와 아이클타임은 모두 주요성분으로 HT042(황기추출물)을 함유하고 있습니다. HT042는 성장호르몬 분비를 촉진하는 것으로 알려진 기능성 소재입니다. 이는 두 제품 모두 키 성장에 도움을 주는 기능성 영양제라는 것을 뜻합니다. 다만 아이커와 아이클타임은 다음과 같은 차이점을 가지고 있습니다.
구분 | 아이커 | 아이클타임 |
부가성분 | 칼슘, 비타민D, 아연 | - |
연령제한 | 만 9세 이상 | 만 12세 이상 |
주의사항 | 특정질환이 있는 경우 복용 전 전문가와 상담 | 특정질환이 있는 경우 복용 전 전문가와 상담 |
제조사 | 종근당 | 두드림 |
아이커는 종근당에서 제조한 키 성장 건강기능식품이며, 국내 최초로 어린이 키성장 기능성을 인정받은 원료인 HT042를 사용한 제품입니다 23년도 기준 100만 개 이상을 판매하면서 소비자만족도 1위에 당당히 이름을 올리기도 하였습니다.
아이클타임은 두드림에서 만든 키성장 건강기능식품으로 칼로커트, 리피어라 등의 히트제품을 판매하고 있습니다. 아이클타임 역시 아이커와 동일하게 HT042를 주성분으로 사용하고 있습니다.
아이커와 아이클타임 종합 비교
아이커와 아이클타임의 성분, 가격, 복용법 등을 비교해보도록 하겠습니다.
구분 | 아이커 | 아이클타임 |
열량 | 45Kcal | 75Kcal |
당류 | - | 10g |
단백질, 지방 | - | - |
Formononetin | 0.12mg | 0.12mg |
Shanzhiside methyl ester | 2.25mg | 2.25mg |
Eleutheroside E | 5.4mg | 5.4mg |
진세노이드 | - | 3mg |
폴리감마글루탐산 | 60mg | - |
칼슘 | 210mg | - |
아연 | 8mg | - |
비타민 | 비타민 A, B2, B1, B12, D, E, K 나이아신, 망간, 몰리브덴 포함 |
- |
복용량 | 하루 1회 복용 | 하루 2회 복용 |
형태 | 가루형 | 액상형 |
맛 | 딸기맛, 초코맛 | 블루베리 맛 |
아이커와 아이클타임에는 핵심성분인 HT042의 함량은 동일하지만 진세노이드와 칼슘, 아연, 비타민 등과 같은 부원료에서 차이를 보이고 있습니다. HT042는 황기추출물 등의 복합물로 성장판을 자극하는 성장인자인 IGF-1 생성을 증가시켜 어린이의 키성장에 도움을 주는 성분입니다.
실제 12주간 학령기 어린아이를 대상으로 HT042를 복용한 결과, HT042를 복용한 복용 군이 그렇지 않은 군보다 17% 더 성장한 것을 확인하였다고 합니다.
아이클 타임에는 HT042 이외에도 면역력을 개선, 피로해소, 기억력 개선, 항산화 효과를 가지는 홍삼이 함유되어 있어서 식욕 부진을 겪는 성장기 어린아이들의 복용에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 그 외 칼슘, 아연, 비타민 등 추가적인 부원료는 포함되어 있지 않아 아이클타임 브랜드 내의 종합 비타민인 밸런스 타임을 함께 제공하고 있습니다.
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다만, 홍삼성분이 체질에 맞지 않는 아이들의 경우는 열, 두통, 불면 증상이 있을 수 있으므로, 다음 해당사항 여부를 확인하고 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 홍삼이 맞지 않는 체질은 다음과 같습니다.
ㆍ평소 땀이 많고 더위를 잘타는 경우
ㆍ안면 홍조가 있는 경우
ㆍ홍삼을 먹은 후 열이 차가 잠을 푹 자지 못하는 경우
ㆍ과거 홍삼이나 인삼을 먹고 이상 증상을 보인 경우
ㆍ가족 중 홍삼, 인삼을 먹고 이상 증상을 보인 경우
ㆍ만 5세 이전이라면 복용에 주의
아이커의 경우는 칼슘 흡수를 촉진시켜주는 폴리감마글루탐산을 포함하고 있으며, 칼슘 및 비타민 성분이 한 번에 포함되어 있어 하루에 한 번만 복용하면 되는 간편성을 가지고 있습니다.
아이커와 아이클타임 가격
아이커와 아이클타임을 선택하기 전에 고민하는 것이 바로 가격입니다. 키 성장 골든타임 동안 꾸준이 복용하여야 하기 때문에 가격에 민감해질 수밖에 없습니다.
하지만 안타깝게도 아이커와 아이클타임 모두 가격을 대외비로 정하고 있어 정확한 가격을 오픈하고 있지 않습니다. 다만, 당근이나 중고나라에 올라오는 제품가격을 살펴보면 아이커보다는 아이클타임의 가격대가 조금 더 높을 것이라는 추측은 가능하게 합니다.
아이클타임은 공식몰에서만 판매를 진행하고 있지만, 아이커는 공식몰은 물론 네이버스토어와 같은 인터넷 판매 플랫폼에서도 구매가 가능하다는 차이점을 가지고 있습니다. 다만, 주의할 점은 타 판매 플랫폼에 나와있는 아이커 가격은 한 달 분량 25만 원대로 구매가 가능하지만, 공식 홈페이지를 제외한 플랫폼에서 구매하는 경우 배송, 품질, 섭취상의 문제는 책임지지 않는다고 하니, 가급적이면 공식 홈페이지를 이용하는 것이 좋습니다.
ㆍ아이커 : 한달치 기준 중고가격 10만 원 초반 / 정가 20만 원 대 추측
ㆍ아이클타임 : 한달치 기준 중고가격 15만 원 선 / 정가 25만 원 대 추측
아이커와 아이클타임 복용방법
아이커를 복용하는 연령대는 아이클타임보다 낮아 가루형으로 제공됩니다. 아이커는 아이들이 먹기 쉽도록 딸기맛, 초코맛을 제공하며 우유에 타서 맛있게 먹을 수 있습니다. 우유는 칼슘, 단백질, 비타민 등의 영양소가 풍부해 성장기 아이드에게 권장되는 식품입니다. 또한 하루 1회만 복용하면 1일 섭취량을 해결할 수 있기 때문에 아이들에게 크게 부담이 되지는 않습니다.
반면 아이클타임은 액상형으로 출시되어 그냥 짜먹어도 되며, 우유나 요거트 등에 섞어서 먹어도 되도록 출시되었습니다. 아이커와는 다르게 블루베리 맛으로 달달한 맛을 내기 때문에 호불호가 심하지 않은 편입니다. 다만, 하루에 2회씩 복용하여야 한다는 점이 아이커와 다른 점입니다.
아이커와 아이클타임 효과를 극대화시키기 위해서는?
아이커와 아이클타임은 키성장을 유도하는 HT042를 동일하게 사용하기 때문에 부차적인 부분에서만 차이를 가지고 있습니다. 아이커와 아이클타임은 건강기능식품에 해당하기 때문에 해당 제품에 100% 의존하기보다는 다음과 같은 활동을 통해 키 성장을 극대화시킬 수 있습니다.
1) 숙면
성장 호르몬은 깨어있을 때보다 수면하는 동안 많게는 3배까지 나온다고 합니다. 특히 숙면을 하는 경우에는 낮시간보다 5배 가까지 증가한다고 하니 숙면을 충분히 취하는 것이 키 성장에 좋습니다.
그러나 성장호르몬이 보통 오후 10시에서 오전 2시 사이에 분비된다고 알려져 있어 아이들을 재우는 시간으로 스트레스를 받고 있는 부모님들을 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 실제 성장호르몬 분비는 잠이 드는 시간과는 크게 상관이 없으며, 오히려 8시간 이상 깊은 숙면 및 일정한 생체리듬 여부가 더욱 중요하다고 합니다.
2) 운동
적당한 운동은 성장호르몬 분비를 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 실제로 키 작은 아이의 70~80%는 운동만으로도 효과를 볼 수 있다고 합니다. 무릎의 성장판을 자극하는 농구, 줄넘기 등과 같은 운동이나 수영, 축구, 달리기, 배드민턴 등의 전신운동을 하루 30분 이상 규칙적으로 하는 경우 효과를 볼 수 있다고 합니다.
마치며
지금까지 아이커와 아이클 타임의 성분, 효과, 가격까지 비교해 보았습니다. 주요 성분자체는 동일하기 때문에 어떤 제품이 더 효과적이라고 판단하기에는 무리가 있습니다. 다만, 그 외 성분에서 차이를 주기 때문에 우리 아이에게 어떤 영양소가 더 필요한지 확인해 보시고 제품을 선택하는 것이 좋을 것이라는 판단입니다. 아이 성장을 위해 좋은 제품을 선택하여 복용해 보시기 바랍니다.
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