여성 방광염 원인, 증상 확인하고 방광염 자연치료로 호전되는 방법

여성들의 방광에 염증이 생기는 경우가 예상보다 흔하게 발생합니다. 방광염은 방광에 염증이 생기는 것으로 주로 세균 감염에 의해 발생됩니다. 그러나 많은 이들이 이러한 여성 방광염 증상을 제대로 인식하지 못하고, 자연적으로 낫기를 반복하다 보면 만성화되어 치료에 더 많은 시간이 소요될 수 있습니다. 

 

여성 방광염

여성 방광염은 우리나라에서 매우 흔한 질환으로, 성인 여성 중 약 50%가 일생 동안 한 번 이상 방광염을 경험합니다. 그중 일부는 재발성 방광염으로 인해 오랫동안 고통을 겪을 수 있습니다. 방광염은 방광 점막에 염증이 생기는 질환으로 주로 세균 감염에 의해 발생됩니다.

 

여성은 해부학적 구조상 방광염에 더 취약할 수밖에 없는데, 이는 요도가 짧고 항문과 가까운 위치에 있기 때문입니다. 방광염은 급성과 만성으로 나눌 수 있으며, 급성 방광염은 갑작스럽게 발생하고 증상이 심한 반면, 만성 방광염은 반복적으로 발생하는 경우를 말합니다.

 

매년 방광염으로 고생하는 여성들의 비율이 20대에서 40대에 특히 높아졌으며, 방광염에 걸린 여성 중 약 20~30%는 6개월 이내에 재발을 겪습니다. 일부는 1년에 3회 이상 재발성 방광염을 경험하기도 합니다.

 

 

여성 방광염의 원인

대부분의 여성 방광염은 세균 감염에 의해 발생합니다. 특히 대장균이 항문 주변에서 방광으로 이동하여 감염을 일으키는 경우가 많습니다. 또한, 성관계 후 또는 위생 관리가 제대로 이루어지지 않았을 때 방광염의 원인이 될 수 있으며, 비위생적인 생리대 사용이나 질 세정이 과도한 경우에도 방광염이 발생될 수 있습니다. 면역력이 저하되면 세균에 저항할 능력이 떨어져 방광염에 걸리기 쉽습니다.

 

 ㆍ성광계 후 세균이 방광으로 이동하는 경우

 ㆍ위생 관리가 제대로 되지 않을 경우

 ㆍ비위생적인 생리대 사용 또는 질세정이 과도한 경우

 ㆍ면역력이 현저하게 저하된 경우

 

 

 

여성 방광염 증상

방광염의 주요 증상으로는 빈뇨, 절박뇨, 배뇨 시 통증, 하복부 통증 등이 있습니다. 특히, 소변을 자주 보게 되며, 소변을 볼 때 통증이 느껴지는 경우가 많습니다. 이러한 증상은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.  여성 방광염의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

 

 ㆍ배뇨 시 통증: 소변을 볼 때 타는 듯한 느낌이나 불편함, 통증을 느낄 수 있습니다.

 ㆍ빈뇨: 화장실에 자주 가지만 소변량은 적습니다.

 ㆍ잔뇨감: 소변을 보고 나서도 여전히 소변이 남아있는 듯한 느낌이 듭니다.

 ㆍ하복부 통증: 방광 부위에 통증이나 압박감이 느껴집니다.

 ㆍ소변 냄새: 감염으로 인해 소변에서 불쾌한 냄새가 날 수 있습니다.

 ㆍ혈뇨: 소변에 피가 섞여 나올 수 있습니다.

 ㆍ발열: 방광염이 심해지거나 신장으로 감염이 전파되면 발열이 동반될 수 있습니다.

 ㆍ소변 참기 어려움: 갑자기 소변이 마려워 참기가 힘들어질 수 있습니다.

 

 

 

여성 방광염의 치료법

일부 여성들은 시간이 지나면 방광염이 자연적으로 호전되었다고 느낍니다. 방광염이 심하지 않은 경우, 충분한 수분 섭취(하루 2리터)를 통해 소변을 자주 보는 것이 도움이 됩니다. 또한, 유산균을 꾸준히 복용하여 장과 비뇨기계의 균형을 유지하면 세균 감염을 예방할 수 있습니다. 하복부에 따뜻한 찜질을 하면 통증 완화에도 도움이 됩니다.

 

알칼리성 식품인 브로콜리, 시금치, 당근, 오이 등을 섭취하면 방광에 좋은 영향을 주며, 반대로 커피, 매운 음식, 초콜릿 등 방광을 자극하는 음식은 피하는 것이 좋으며, 염증이 있는 경우 생강, 강황, 마늘 등 항염증 효과가 있는 식품을 섭취하면 도움이 됩니다. 자극적인 세정 제품을 피하고, 면 소재 속옷을 착용하며 스트레스를 줄이면 방광염 예방에 효과적입니다.

 

 ㆍ하루 2리터 이상의 충분한 수분 섭취

 ㆍ유산균 복용을 통해 장과 비뇨기계 균형 유지

 ㆍ하복부 찜질로 통증 완화

 ㆍ알칼리성 식품 섭취

 ㆍ방광을 자극하는 음식 자제

 ㆍ자극적인 세정제품을 피하고 면 소재 속옷 착용

 

 

마지막으로, 증상이 심하거나 자주 재발한다면 병원에 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 가장 좋습니다. 방광염은 항생제로 쉽게 치료될 수 있기 때문에 3일 ~ 7일 정도의 항생제로 쉽게 개선될 수 있습니다. 필요한 경우 자연치료를 기다리는 것보다 전문가의 도움을 받는 것이 효과적일 수 있습니다.

 

마치며

일부 여성들은 시간이 지나면 방광염이 자연적으로 호전되었다고 느끼기도 합니다. 하지만 방광염이 반복적으로 발생하는 경우에는 전문의와 상담을 통해 적절한 치료방법을 모색하는 것이 중요합니다. 또한, 평소에 건강한 생활 습관을 유지하고, 정기적인 건강 검진을 통해 방광 건강을 지키는 것이 좋습니다.

 

▼ 함께 보면 좋은 글

유방 섬유선종 맘모톰 꼭 해야할까? 비용, 실비 절차까지 꼼꼼하게 정리!

관계 후 배앓이, 관계 후 피가 난다면? 선혈, 설사, 가스 원인

쿠퍼액과 질외사정 안전할까? 쿠퍼액, 질외사정 임신가능성은 얼마나 될까?